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健身器材重量计算健身器械选择重量方法如下：
一、1-5RM：这是标准的用来提高最大肌肉力量的练法，如果你的目标是这样的话，我建议你1-5下去练，举得重量大概是你的1RM（最大重量）的85%，这种方法不建议初学者使用！因为不正确的姿势在大重量情况下会容易受伤！
二、6-12RM：这是普遍最经典的训练次数，也是大部分健身爱好者使用的训练次数！搭配的重量差不多在70-84之间。
三、13+：搭配的重量在70%以下，大多数新手在这样的高次数训练中会感受到明显的效果对于新手这是最佳次数，这样的次数可以培养出正确的姿势和动作控制力，因此建议那些动作还不够娴熟的同学从13+以上的次数开始练起，等到时机成熟再考虑负重！
体育器材基地是哪里？迈宝赫健身器材比较好。
首先，产品够硬。
今年5月，迈宝赫38万平智能健身器材产业基地正式竣工投产。
生产基地配备了德国通快激光切管机、美国HaaS自动加工中心、日本Fanuc自动焊接机器人等多台
国际先进的生产设备
，并引进了
全自动化流水线
等高标准配套设施，每年可生产60万台（套）智能健身器材。
其次，全面优质的服务。完善的售前、售中、售后服务体系。
迈宝赫产品现已遍及全国，服务于2万余家健身俱乐部及工作室；并进一步打开了海外市场，远销100多个国家和地区，在国际市场打响了“中国智造”的民族口号。
质量、服务、设计，面面俱到，这就是迈宝赫。
健身器材行业好做吗？在国家政策的引导和支持下，受益于居民收入水平提升、全民健身氛围的不断培育，未来中国健身行业将继续快速发展，预计到2020年参加体育锻炼人数将达到4.4亿人。中国的健身器材行业拥有广阔的发展空间和市场潜力，预计到2020年健身器材销售额将达到470.0亿元规模。预计2020年中国健身器材市场规模达470亿元根据电商平台的数据显示，轻度化健身器材销售量不断上升，家用健身器材快速增长。例如智能手环等可穿戴设备预计到2022年全球出货量将达到4700万。未来，家庭场景将成为健身器材使用的重要场景，同时家用器械将不断细分。以跑步机为代表的健身硬件设备 新式健身器械受电商消费者青睐 以可穿戴设备为代表的轻度健身器械目前在中国健身器材市场中，国产品牌面临缺乏品牌竞争力的困境。2017年，全球健身器材市场近108亿美元，中国制造占比约为53%，但大部分体育器材厂家主要通过为国际知名品牌贴牌加工参与国际市场竞争。艾媒咨询分析师认为，在竞争激烈的健身器材市场中，走品牌化路线将是国产品牌提高竞争力的重要手段。2019中国健身器材产业发展趋势以上内容节选自艾媒咨询发布的《2019年中国健身器材产业研究与发展趋势预测报告》
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